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출산을 위한 마사지 관리

산전 마사지는 전통적인 마사지와 유사한 이점을 제공하지만 임산부를 염두에 두고 수행됩니다. 임신 마사지를 하는 마사지 치료사는 고객의 편안함을 최우선으로 생각합니다  토닥이. 예를 들어, 치료사는 일반적으로 임신 베개, 지지대 및 제거 가능하거나 삽입된 섹션이 있는 마사지 테이블과 같은 특수 장비를 사용합니다. 이러한 도구는 특히 엎드린 자세로 누워 있을 때 팽창된 배를 편안하게 수용합니다. 치료사는 토닥이 또한 편안함과 효과를 더욱 높이기 위해 다양한 위치 지정 기술과 임신 마사지 고유의 연습 방법을 사용합니다.

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마사지는 임신 중 여성에게 신체적, 정서적 이점을 모두 제공합니다. 태아의 성장을 수용하기 위해 토닥이 신체가 변화함에 따라 체중 분포 및 정렬이 변경되어 신체의 관절과 지지 근육에 추가적인 스트레스가 가해집니다. 마사지는 통증을 완화하고 혈액 및 림프 흐름을 증가시키기 위해 문제 부위를 대상으로 합니다. 이러한 유익한 효과는 영양소와 산소를 근육으로 운반하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 대사 폐기물과 독소를 영향을 받은 부위에서 멀리 운반하는 데 도움이 됩니다.

정렬의 변화는 목과 어깨에도 영향을 미치므로 긴장성 두통을 유발하며 이는 통증유발점을 겨냥하여 완화될 수 있습니다.임신 중 마사지를 받는 것은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 마사지 종사자와 마사지를 고려 중인 여성 모두 특정 안전 문제를 토닥이 염두에 두어야 합니다. 예를 들어, 발, 복부 및 등의 특정 부위와 같은 신체의 특정 압력 지점은 임산부에게 금기입니다.

임신 기 및 그 이후의 여성은 옆으로 마사지를 받아야 합니다. 이렇게 하면 대정맥에 압력이 가해지지 않고 정맥 순환이 토닥이 촉진되기 때문입니다. 여성은 임신 중에 혈전이 생길 위험이 더 높으므로 혈전이 빠지는 것을 방지하기 위해 다리에 깊은 마사지를 하는 것은 피해야 합니다. 고객이 유산이나 기타 임신 합병증의 병력이 있는 경우 마사지를 받기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

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